Почему потеют ноги, и как от этого избавиться

0
56
...

Потливость ног может серьезно осложнить жизнь тем, кому приходится бороться с ней каждый день. Хотя потоотделение является естественной функцией организма по поддержанию температуры тела, ощущение мокрых ног и сопутствующий неприятный запах – проблема, которая может лишить нас уверенности. Откуда возникает гипергидроз и как с ним бороться?

ноги и цветы

Причины повышенного потоотделения

Потливость ног может быть вызвана разными причинами. Самая простая причина в том, что вы носите носки из непроницаемых для воздуха искусственных материалов, от которых ваши ноги потеют и имеют неприятные запахи. К другим причинам относятся постоянные прогулки в обуви, несоблюдение правил гигиены ног и гормональные изменения. Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано занятиями спортом, а также плохой диетой, богатой пряными специями, такими как перец, паприка, карри и чили.

Нелеченная потливость ног

Вопреки внешнему виду, чрезмерное потоотделение стоп, нетривиальная проблема и может привести к развитию более серьезных недугов и заболеваний. Постоянно высокая влажность стоп – идеальные условия для образования ссадин, волдырей и трещин, которые могут привести к развитию инфекций и проникновению в раны опасных вирусов и грибков. Именно микоз является наиболее частым следствием недооценки чрезмерного потоотделения стоп, поэтому стоит сразу предпринять соответствующие шаги, чтобы эта проблема стала просто воспоминанием.

Позаботьтесь о правильной гигиене

Если мы заметили первые симптомы гипергидроза, мы должны каждое утро и вечер уделять время тщательному мытью ног. Вечерняя ванна должна быть намного тщательнее и продолжительнее. Утром просто погрузите ноги в прохладную воду на несколько минут, а затем тщательно вытрите их, уделяя особое внимание протиранию пространства между пальцами ног. Затем достаточно нанести подходящее косметическое средство, например, дезодорант для ног с тальком.

Вечером, после долгого дня, вашим ногам потребуется больше внимания. Приготовьте ванночку из чуть теплой воды, в которую налейте заранее приготовленный настой из одного пакетика шалфея. Вместо шалфея можно использовать настой конского каштана, коры дуба или розмарина. Также стоит добавить несколько капель масла чайного дерева, тимьяна или кедрового масла. Такая 15-минутная ванна освежит и продезинфицирует ноги, которые затем необходимо тщательно высушить и натереть кремом-антиперспирантом.

ванны для ножек

Носите дышащую обувь

Вся обувь, которую вы носите, должна быть из дышащего материала. Лучше всего подойдет кожаная обувь, которая хорошо впитывает пот и предотвращает постоянное увлажнение кожи ног. Если после дня ношения обувь намокла, тщательно высушите ее и постарайтесь не носить ее каждый день. Поэтому стоит обзавестись несколькими парами обуви, которые мы будем носить поочередно, что предотвратит развитие инфекций и микозов.

Используйте подходящую косметику

Чрезмерное потоотделение стоп требует правильного ухода с применением соответствующей косметики. Имея дело с этой проблемой, мы должны искать особенности, в которых мы можем найти частицы хлорида алюминия или серебра. Эти ингредиенты обладают антибактериальным действием, поэтому предотвращают развитие инфекции.

С другой стороны, секреция пота подавляется натуральными ингредиентами, то есть эфирными маслами и экстрактами трав. Выбор формы косметического применения зависит только от нас. У нас есть выбор кремов, гелей, спреев, лосьонов и порошков.

красивые цветочки

Обратитесь за помощью в салон красоты

Если ваша проблема не позволяет вам нормально жить, а ванны, правильная гигиена и нанесенная косметика не приносят ожидаемых результатов, можно обратиться за помощью в салон красоты. Потливость ног может препятствовать введению ботулотоксина, но это очень дорогое лечение. Более дешевым решением будет ионофорез, то есть погружение ног в воду, через которую проходит электричество.

Чрезмерное потоотделение ног – проблема, из-за которой спящий человек не может уснуть по ночам. Этот неприятный недуг может даже негативно сказаться на контактах с другими людьми. Так что с этим стоит бороться, а когда домашние средства не приносят результатов, следует обратиться к врачу с этой проблемой, ведь чрезмерное потоотделение может быть следствием серьезного заболевания.

Читайте также: Как сделать пятки мягкими?

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь