Как увлажнить кожу лица?

Мы можем долго высмеивать удлиненные, почти «лошадиные» черты лица жительниц туманного Альбиона. Однако втайне всегда будем завидовать их нежной и слегка бархатистой коже, которая является заслугой влажного воздуха, бесконечных дождей и прочих неприятных погодных явлений, сохраняющих ее естественную красоту. Вот только нам такой вариант явно не подходит, а значит, придется увлажнять кожу лица как-то иначе.

Но прежде чем мы начнем, давайте еще раз взглянем на свое отражение в зеркале. Что вы там видите? На коже появились какие-то шелушащиеся пятна, она потускнела, стала дряблой и морщинистой… Да, «на лицо», простите за каламбур, все признаки дефицита влаги в клетках кожи, который со временем вполне может привести к преждевременному старению и нарушению биохимических процессов. Поэтому очень важно начать увлажнение кожи прямо сейчас.

Как увлажнить кожу лица народными средствами?

Сколько человек себя помнит, он все время жил плечом к плечу с природой – от корней, как говорится, далеко не уйдешь. И это очень хорошо, поскольку подобное соседство подарило нам бесконечное множество замечательных рецептов для поддержания молодости и увлажнения кожи лица, некоторыми из которых мы с вами сегодня и поделимся.

Овсяная маска с огурцом

Возьмите 3 столовые ложки овсяных хлопьев и измельчите их в блендере. Затем добавьте сюда половинку мелко нарезанного огурца, столовую ложку нежирной сметаны (йогурта) и смешайте все это до однородной кашицы. Получившуюся смесь нанесите на кожу лица и оставьте в таком положении примерно на 20 минут. По истечении указанного времени смойте маску теплой воды.

Состоя на 99% из воды, огурец прекрасно увлажняет, питает, смягчает и снимает излишнюю жирность кожи. В то время как овсяные хлопья благодаря содержащимся в них различным минералам, полиненасыщенным жирным кислотам омега-3, а также витаминам группы В и Е усиливают защитный барьер эпидермиса и предупреждают обезвоживание клеток тканей.

Медово-лимонная маска

Белок одного яйца взбейте в тугую пену. Далее добавьте в нее 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку любого меда и снова взбейте до кремообразной массы. Нанесите маску на лицо и дождитесь, пока она не покроется тонкой корочкой. После этого хорошенько умойтесь теплой водой.

Мед – это настоящий кладезь полезных микроэлементов, которые способны проникать глубоко в кожу, тем самым питая ее и удерживая там драгоценную влагу. Кроме того, он оказывает на ткани тонизирующее и освежающее воздействие, ускоряет регенерацию клеток и замедляет их старение. Но главное – в сочетании с соком лимона все эти чудодейственные свойства меда только усиливаются и имеют более интенсивный характер.

Морковная маска

Одновременно смешайте 1 желток, 1 столовую ложку натурального йогурта и 1 чайную ложку морковного сока до однородной массы. Затем наложите получившуюся смесь на лицо и подержите ее так около 15 минут. Теперь снимите маску с помощью подогретого растительного масла, промокните остатки жира бумажным полотенцем и в завершении умойтесь теплой водой.

Морковный сок содержит в огромном количестве витамин А, который очень часто называют «витамином красоты» за его восстанавливающие и регенерирующие свойства. При этом он также чрезвычайно богат витаминам Е, магнием, калием и железом, что гарантирует коже надежную защиту от воздействия свободных радикалов.

Облепиховая маска

Смочите в соке облепихи ватный диск либо импровизированную марлевую салфетку, слегка отожмите ее и на 15-20 минут наложите в виде маски на лицо. После этого оботрите лицо влажным ватным тампоном.

Облепиха – это природный антиоксидант, который ведет непрерывную борьбу за сохранение красоты и молодости кожи. Ягода снабжает ее достаточным количеством марганца, кремния, титаны и других микроэлементов, отвечающих за упругость и эластичность тканей.

Яблочно-морковная маска

Натрите 1 яблоко и 1 морковь на мелкой терке. Образовавшуюся кашицу хорошенько разотрите со столовой ложкой сливочного масла и чайной ложкой какого-либо меда. Далее добавьте сюда желток 1 яйца и еще раз все тщательно перемешайте. Такую маску следует наносить на 20 минут, а после удалять при помощи бумажных салфеток и теплой воды.

Опять-таки мы собрали все наши любимый ингредиенты в одной маске, с той лишь разницей, что теперь в качестве «фиксажа» используется не лимонный сок, а мякоть яблока.

Маска на основе оливкового масла

Слегка подогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на небольшом огне и снова смешайте с 1 яйцом и 1 столовой ложкой меда. Затем получившейся смесью покрой кожу и дайте ей высохнуть в течение 30 минут. После чего ополосните лицо теплой водой.

Оливковое масло служит своего рода альтернативой кондиционера для лица. Поскольку олеиновая кислота, входящая в его состав, впитывает влагу из клеток, и тем самым, формирует увлажняющий барьер на поверхности эпидермиса. Что в целом разглаживает кожу и повышает ее упругость.

Общие правила увлажнения кожи лица

На форумах нередко можно прочитать отрицательные отзывы женщины, где они утверждают, что увлажняющие маски не приносят должного эффекта. Однако в большинстве случаев причиной тому является их неправильное нанесение и закрепление на кожи, из-за чего влага на ней не задерживается и быстро испаряется. Поэтому если вы хотите добиться от маски качественного увлажнения кожи лица, придерживайтесь наших советов:

• перед ее применением обязательно очистите эпидермис от загрязнений при помощи скраба, а после – смажьте специальным питательным кремом;

• в случае, если вы удаляете смесь посредством теплой воды, то делайте этом не под прямым ее напором, а набирая воду в ладошки и ополаскивая лицо, дабы не удалить с кожи образовавшуюся защитную пленку;

• пользуйтесь увлажняющими масками 3 раза в неделю для сухой кожи, 2 раза – нормальной и комбинированной, 1 раз – для жирной;

• готовьте маску непосредственно перед ее применением, т.к. через 2-3 часа ее компоненты начинают терять свои полезные свойства.

Как увлажнить кожу лица косметическими средствами?

Так или иначе, не стоит все-таки забывать и о косметическом прорыве, обеспечившем представительниц прекрасного пола массивным «арсеналом» из всевозможных увлажняющих средств, которые, кажется, способны решить любую проблему с кожей.

При этом, приобретая тот или иной крем для увлажнения кожи лица, непременно обратите внимание на его состав, который может многое нам рассказать о том, какой следует ожидать результат от его применения:

• витамин Е – стимулирует выработку женского «гормона красоты» эстрогена, способствует защите клеток от воздействия ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов, но главное стимулирует их обновление и замедляет процессы старения кожи;

• провитамин В5 – стимулирует регенерацию кожи, увеличивает прочность коллагеновых волокон, нормализует клеточный метаболизм и служит одним из ключевых компонентов в выработке пантотеновой кислоты, или витамина «молодости»;

• гиалуроновая кислота – компонент чаще всего растительного происхождения, который вырабатывает на коже тонкую воздухопроницаемую пленку, что способствует удерживанию жидкости внутри клеток;

• глицерин – вязкий спирт делает кожу более упругой и эластичной, препятствует испарению влаги, а равно притягивает молекулы воды прямо из воздуха;

• эфирное масло жожоба, авокадо, сладкого миндаля и арахиса – природные увлажнители, которые смягчают и обеспечивают дополнительное питание тканей, борются с шелушениями и возвращают тонус дряблой коже с ярко выраженными признаками старения;

• экстракт листьев алоэ, малины и меда – натуральные гидранты обогащают кожу лица витаминами, защищают ее от токсинов, интенсивно увлажняют и замедляют процессы старения;

• аллантоин – бесцветный кристаллик, полученный в результате окисления мочевой кислоты, смягчает роговой слой, сужает поры, способствует регенерации тканей и отделению отмерших клеток;

• таласферы – коллагеновые волокна плотной концентрации, которые компенсируют нехватку жидкости в коже жидким хитином;

• липосомы – микроскопические шарики животного происхождения, укрепляющие жировую пленку кожи и увлажняющие верхний слой эпидермиса.

Однако для того, чтобы это действительно оказалось правдой и положительное воздействие увлажняющего средства на кожу было максимальным, при его использовании придерживайтесь трех нехитрых правил:

• крем следует наносить только на хорошо очищенную кожу, поскольку в противном случае пыль и микробы, которые ежедневно оседаю на эпидермисе, попадут вместе с ним внутрь кожи и, таким образом, станут причиной развития акне;

• предварительно кожу также рекомендуется смачивать минералкой или фильтрованной водой, что гарантирует меньший расход косметического средства, излишки которого не будут засорять поры и не приведут к отечности лица;

• наконец, пользоваться увлажнителями необходимо каждый день желательно в вечернее время, словно вбивая его точечными движениями до тех пор, пока средство полностью не впитается в кожу.

Кроме того, в очередной раз напоминаем, что любую косметику следует обязательно приобретать в аптеках или специализированных магазинах, где вы можете потребовать, чтобы вам представили сертификат качества на данный товар, а при необходимости – заменили его на другой или вовсе вернули деньги.

Увлажнение кожи лица изнутри

Давайте с вами на минутку представим, что сухая обезвоженная кожа – это какой-то неприглядный сморщенный сухофрукт, который мы щедро смазали толстым слоем увлажняющего крема. Ну как, он превратился после этого в сочный плод? Очевидно, что нет. А теперь положите этот же сухофрукт в стакан с обыкновенной водой – и, о чудо, его кожура вновь разгладилась и стала более или менее упругой!

Отсюда напрашивается простой вывод: чтобы ваше милое личико также обрело былую красоту и свежесть, не достаточно просто пользоваться какими бы то ни было косметическими средствами – важно еще каждый день выпивать определенное количество жидкости, которая поможет изнутри насытить вашу кожу влагой.

Однако тут у вас может возникнуть вполне закономерный вопрос: что, собственно, нужно пить? Ведь фруктовые соки, как известно, весьма калорийны, а «цветная» газировка и вовсе опасна для здоровья… Именно поэтому ниже мы представили небольшой список «правильных» напитков:

Родниковая, минеральная или фильтрованная вода

Надеемся, никому из вас не надо объяснять, почему пить воду непосредственно из-под крана – это безумная затея, которая чревата многими неприятными последствиями для организма? А значит, у нас остается лишь два возможных варианта развития событий: либо покупать в магазине родниковую или минеральную воду, тратя при этом ежемесячно значительную часть семейного бюджета. Либо однажды потратиться на качественный дорогой фильтр, чтобы в будущем пользоваться практически бесплатной водой в кране. Кстати, независимо от того, на каком из вариантов вы не остановитесь, помните, что наскучивший вкус пресной воды всегда можно разнообразить посредство натуральных добавок, вроде измельченных листьев мяты, базилика или цедры цитрусовых, которые сами по себе также благотворно влияют на состояние кожи.

Чай

Черный, красный, зеленый, белый – удивительно, но все сорта чая буквально изобилуют антиоксидантами, танинами и прочими полезными веществами, которые, как показывают исследования, обладают сильными тонизирующими и витаминизирующими свойствами. Поэтому по возможности замените традиционный утренний кофе чашечкой свежезаваренного чая (пить такой напиток рекомендуется через 3-5 минут после заваривания, иначе в противном случае пользы от него уже не будет), куда вы можете также добавить немного сока цитрусовых для усиления и продления чудодейственного эффекта.

Фруктовые и овощные соки

Нет, в данном случае речь идет не о магазинных нектарах с большой процентной долей сахара, консервантов и искусственных красителей в содержании, а о действительно фруктовых и овощных соках, приготовленных собственноручно при помощи соответствующей машинки. Причем наиболее предпочтительными считаются смешанные напитки из нескольких таких ингредиентов (например, яблочно-морковный, свекольно-огуречный, сливово-апельсиновый и другие соки), которые заряжают клетки кожи энергией, увеличивая их работоспособность, а также способствуют метаболизму и в целом улучшают состояние лица.

__________________________________________________________________

И в завершении еще несколько доступных способов, чтобы увлажнить кожу лица:

• Утром и вечером протирайте лицо кубиками льда из фильтрованной или минеральной вода, а в идеале – из настоя целебных трав, вроде ромашки или череды. При этом после процедуры не спешите вытирать лицо полотенцем – позвольте ему высохнуть естественным путем;

•  Время от времени «балуйте» себя ваннами с ароматическими маслами (например, с маслом ши, кокоса или семян черной смородины), молекулы которых выстраиваются в липидный барьер эпидермиса и, таким образом, предотвращают потерю жидкости организма. Кстати, температура воды в ванне должна быть не выше 37 градусов, поскольку более высокий ее показатель при длительном воздействии на кожу нарушает гидролипидный баланс тканей, что в свою очередь приводит к их пересыханию;

• Используйте домашний увлажнители воздуха (лучше всего с этой ролью справятся аквариум или просто открытая емкость с водой, оставленная возле батареи), т.к. центральное отопление и даже кондиционеры чересчур его высушивают, а значит, гигроскопичные вещества в составе подавляющего большинства косметических средств не смогут абсорбировать влагу из воздуха;

• Включите в ваш рацион продукты, богатые углеводами (фасоль, капуста, кабачки и прочее), которые увеличивают количество жидкости в организме.

Как видите, обезвоживание кожи – это еще не окончательный диагноз. Но повод, чтобы уделить ей больше времени и внимания, чем обычно.

Владислава Есманович специально для сайта Женские Вопросы