Почему немеют руки?

Онемение рук – это полное или частичное снижение степени их чувствительности, говорящее о нарушении кровообращения в конечностях. Для того чтобы установить истинную причину этой проблемы, необходимо пройти обследование у специалиста. Рассмотрим основные возможные причины того, почему немеют руки и пальцы рук.

К услугам квалифицированного врача следует обращаться в тех случаях, если ощущение онемения рук возникает внезапно и сопровождается нарушениями психического здоровья или расстройством зрения, а также распространяется на другие части тела. В иных случаях, когда имеет место кратковременное зажатие нерва, после онемения рук ощущается лишь безобидное покалывание, которое проходит спустя несколько секунд после восстановления функций этого нерва.

Самые распространенные причины онемения рук

Наиболее распространенными причинами, почему немеют руки, являются частые их подъёмы выше уровня сердца, длительное ношение тяжестей, нахождение в тесной одежде, сужение артерий от холода.

Одна из самых распространённых причин онемения рук – гипервентиляция. Она представляет собой поверхностное, учащённое дыхание, которое может возникнуть, если человек испытывает чувство тревоги или страха.

К более серьёзным причинам, почему немеют руки и пальцы рук, относят нарушение кровообращения, склероз, диабет, а также синдром карпального канала (синдром канала запястья).

Карпальный канал – это узкий запястный канал, по которому проходят сухожилия, приводящие пальцы в движение. Здесь же находится нерв, который контролирует чувствительность ладони, пальцев (в том числе мышцу большого пальца). При долгой работе кисти (например, при печатании на клавиатуре) сухожилия воспаляются и появляется отёчность, которая зажимает нерв. Внутри сдавленного нерва функция кровообращения нарушается, вследствие чего наступает прекращение работы нерва из-за нехватки запаса энергии.

Также сдавление может произойти при остеохондрозе из-за деформированного межпозвоночного диска или при распухании тканей из-за отёков. Если же нерв не пережат, онемение, вероятно, является следствием нарушения питания во всей конечности. Такое может случиться после интенсивной работы, после судорог или при нарушениях кровоснабжения.

Почему немеют руки по ночам?

Сдавить нерв можно собственной массой тела – так, например, во сне «отлежать» руку. Это одна из самых распространенных причин, почему руки немеют по ночам, и не представляет особой опасности.

Онемение рук во сне часто связано с более серьезным проявлением — развитием остеохондроза в шейном позвоночном отделе. Для уточнения диагноза следует проконсультироваться у невролога.

Кроме того, причиной потери чувствительности кистей или пальцев рук является защемление нервно-сосудистого пучка какой-нибудь мышцей, находящейся в напряжении. Такие неприятные ощущения также могут появиться ночью, когда человек спит в неудобной для него позе. Некоторые просыпаются с чувством онемения в руках и, чтобы от него избавиться, тщательно растирают руки.

Если по ночам немеют руки и пальцы рук, и причиной этому являются сосудистые нарушения, значит, возникла более серьёзная проблема, чем предыдущие. Это говорит о нарушениях кровообращения конкретного участка мозга. Кроме онемения, у человека наблюдается высокое артериальное давление. Такое состояние требует сложного и длительного лечения под наблюдением квалифицированных врачей.

Если вас беспокоит вопрос, почему немеют руки и пальцы рук — примите во внимание все имеющиеся симптомы. Если это происходит внезапно и происхождение ощущений невозможно объяснить самостоятельно, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

А если эти ощущения кратковременны, редки и не приносят большого дискомфорта, то избавиться от них можно путём выполнения специальных физических упражнений. Отличным вариантом для профилактики онемения является комплексная утренняя гимнастика, которой можно заниматься, не вставая с постели.

Елена Устьянцева специально для сайта Женские Вопросы