Грейпфрут не только хорошо пахнет, но и лечит и улучшает самочувствие, поэтому его стоит иметь под рукой при мигрени, простуде или плохом настроении. Мы представляем замечательные свойства масла грейпфрута.
Масло грейпфрута для питья
Противники цитрусовых утверждают, что употребление в пищу экзотических фруктов, импортированных издалека, усугубляет проблему загрязнения окружающей среды и недобросовестной торговли, и в то же время подвергает нас риску проблем со здоровьем, поскольку мы должны есть то, что является местным и сезонным, в соответствии со сбалансированной, органической диетой.
Сторонники цитрусовых подчеркивают, что эти фрукты являются дешевым и полезным источником натурального витамина С и клетчатки. Хотя сложно определиться, кто прав.
Одним из самых полезных фруктов, несомненно, является недооцененный представитель цитрусовых – грейпфрут. Его преимущество заключается в том, что сегодня в продаже есть много препаратов, содержащих его экстракты, что позволяет нам в полной мере использовать его силу.
Интересно
Грейпфрут бывает трех сортов, различающихся по цвету. В нашей стране красный сорт самый популярный и самый полезный. В нем больше всего каротиноидов, витамина С и ликопина. Все лечебные настойки и экстракты также изготавливаются из красных сортов.
Масло грейпфрута и его свойства
В продаже имеется масло грейпфрута, которое получают путем прессования или центрифугирования кожуры грейпфрута. Его самое главное преимущество – свежий, возбуждающий аромат. Это масло обладает очень ценными свойствами:
- противогрибковые, противовирусные и антибактериальные;
- обладает расслабляющим действием, успокаивает головные боли при мигрени, снимает симптомы усталости и психического недомогания;
- иногда используется как вспомогательное средство при лечении боли и ригидности мышц, а также при невралгии;
- эффективен при уходе за жирной кожей, склонной к угрям и кератозу. Подавляет секрецию кожного сала, уменьшает воспаление и разглаживает кожу, предотвращает жирность волос;
- добавляется к маслам во время массажа, уменьшает растяжки и помогает уменьшить целлюлит, укрепляет кожу;
- согревает, улучшает крово- и лимфообращение;
- хорошо освежает и очищает воздух в помещении.
Масло грейпфрута для лица
В повседневном уходе масло грейпфрута будет особенно полезно при жирной коже, склонной к закупорке пор и прыщам. Оно работает, подавляя чрезмерную выработку кожного сала и уменьшая воспаление.
Кроме того, оно предотвращает образование нарушений ороговения волосяных фолликулов и черных точек, очищает поры кожи и осветляет шрамы от угревой сыпи.
Также рекомендуется при герпесе и жирных волосах. Лучше всего добавлять 1-2 капли масла грейпфрута в повседневную косметику (например, масло для лица или крем), втирать в руку и дважды в день втирать в кожу лица и зоны декольте.
Внимание!
Масло грейпфрута не следует использовать непосредственно перед выходом на солнце, так как оно обладает фототоксическими свойствами. Другими словами, оно увеличивает чувствительность кожи к солнечным лучам. В результате может возникнуть раздражение, ожоги и изменение цвета.
Масло грейпфрута – ароматерапия
Это частый компонент ароматерапевтических композиций, используемых в лечебных ваннах и ароматерапии, поскольку масло очень благотворно влияет на наше самочувствие. Его свежий, приятно сладкий и терпкий аромат оказывает успокаивающее и тонизирующее действие, улучшает настроение и успокаивает легкие состояния депрессии, беспокойства, бессонницы и нервного истощения.
Ароматерапия с маслом грейпфрута также помогает успокоить головные боли (в том числе мигрени). Его следует использовать для очистки воздуха в помещении, из-за его антисептического действия.
Стоит знать
Лучше всего использовать ультразвуковой масляный диффузор для домашней ароматерапии. Устройство распыляет смесь воды и масла в виде микрокапель. Этот метод позволяет не потерять ценные свойства масла.
Масло грейпфрута от растяжек
Необычные свойства грейпфрута можно использовать и в уходе за телом. Масло грейпфрута рекомендуется как средство, поддерживающее действие косметических средств: лосьонов, сывороток, пилингов и процедур, уменьшающих проблему целлюлита и укрепляющих, а также уменьшающих заметность растяжек.
Это масло согревает и ускоряет метаболизм жировых клеток (адипоцитов), что помогает формировать тело. Согревающий эффект масла грейпфрута также часто используется спортсменами во время предтренировочного массажа. Такая процедура помогает предотвратить травмы, поскольку улучшает кровообращение и разогревает мышцы и сухожилия.
Масло грейпфрута для питья
Это немного другой продукт, поскольку он разрешен к употреблению. Фактически, это экстракт грейпфрута, то есть вещество, полученное из семян, мякоти и белых частей грейпфрута, горьких частей плода, которые, являются наиболее ценными в этом фрукте.
Они содержат флавоноиды или антиоксиданты. Они работают, продлевая жизнь наших клеток и удаляя из них свободные радикалы. Их считают антивозрастным средством.
Экстракт грейпфрута – источник природного витамина С, который еще больше усиливает этот процесс. Флавоноиды также заботятся о надлежащем состоянии капилляров, что способствует лучшему насыщению кислородом всего тела.
По этой причине экстракт грейпфрута рекомендуется при сниженном иммунитете, рецидивирующих инфекциях и выздоровлении. По мнению сторонников натуральной медицины, экстракт грейпфрута является элементом лечения чрезмерной слизи на теле, которая возникает во время инфекции, но также встречается у людей, которые придерживаются плохой диеты (содержащей слишком много молочных продуктов, сахара, белой пшеничной муки).
Важно!
Используйте экстракт грейпфрута следующим образом: растворите 15 капель в 200 мл воды и пейте порциями, три раза в день (порция рекомендуется для употребления в течение дня).
Читайте также: Чем полезно помело?
