Для женщины очень важно иметь белоснежные зубы, ведь ослепительная улыбка является одним из главных атрибутов привлекательности. Но помимо внешнего блеска важно, чтобы и внутреннее состояние зубов было таким же безупречным. Ведь здоровые зубы – это не только белая эмаль, но и отсутствие кариеса и других заболеваний полости рта.
Основным и ежедневным уходом за зубами является их чистка. Правило о том, что зубы необходимо обязательно чистить два раза в день прививается еще в далеком детстве – однако многие почему-то пренебрегают им.
Основными средствами, обеспечивающими полноценный уход за зубами, являются зубная паста и зубная щетка, а также зубная нить и ополаскиватель. Ассортимент зубных паст на прилавках магазинов сегодня настолько велик, что сделать выбор довольно непросто. Чтобы осуществить его, нужно знать, какого именно эффекта вы хотите добиться от пасты. В зависимости от этого нужно тщательно изучить состав пасты, описание полезных компонентов и того, какое положительное действие они оказывают.
Не нужно руководствоваться только стоимостью пасты, а также гнаться за дешевизной. Положительное действие зубная паста будет иметь только при наличии в ней натуральных ингредиентов, которые во многом определяют ее стоимость. Уход за зубами того стоит!
Если вы беспокоитесь о здоровье своих зубов, вам также необходимо знать, как чистить зубы правильно. Во-первых, делать это нужно в течение 3-4 минут. Во-вторых, чистка зубов должна производиться по определенному алгоритму. Сначала тщательно чистите внешнюю сторону зубов, после чего переходите к внутренней стороне. Ей нужно уделить особое внимание, так как именно там чаще всего скапливаются остатки пищи и различные бактерии. Причем чистить зубы нужно по направлению от передних к коренным зубам, а затем и в обратном направлении. После этого чистку рекомендуется проводить круговыми движениями, каждому зубу должно достаться не менее десяти «поглаживаний».
Помимо зубной пасты, необходимо использовать и другие средства, обеспечивающие дополнительный уход за зубами. Неплохим вариантом является полоскание полости рта после чистки зубов специальными эликсирами, содержащими травяные экстракты, которые благотворно воздействуют на десны.
Бывает, что вроде и делаешь все правильно, и средства используются хорошие, а желаемого эффекта сияющей белизны улыбки, как в рекламе, достигнуть не удается. Для достижения такого эффекта необходимо исключить из ежедневного рациона напитки, обладающие красящим эффектом: цветные лимонады, крепкий чай и кофе. Но и это не всегда помогает, а если на носу ответственное событие, то лишнего времени совсем нет.
В этом вопросе на помощь придет стоматолог, который предложит вам два варианта отбеливания зубов. Первый – это отбеливание с применением современных технологий (например, ультразвук). Данный метод является более дорогим, такое отбеливание обойдется в среднем в 15 тысяч рублей, а эффект будет длиться около пяти лет. Второй, более дешевый вариант – это изготовление специальной каппы, которая содержит отбеливающий гель. Неудобство данного метода состоит в том, что спать с инородным предметом во рту довольно неприятно.
Если же время у вас есть, то можно попробовать произвести отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях. Популярный способ – это использование соды. После такой чистки эффект заметен сразу же, но это довольно негативно отражается на состоянии эмали зубов. Использовать данный способ можно не чаще одного раза в месяц. Также благотворно отражается на улыбке и питье молока, содержание кальция в котором придает зубам дополнительную крепость, белизну и здоровье.
Периодически (в идеале — раз в полгода) полезно проводить гигиеническую чистку зубов в стоматологической клинике.
При возникновении любого подозрения на болезнь зубов необходимо немедленно проконсультироваться с профессиональным стоматологом. Запустение зубных болезней может привести к потере зуба, заражению других зубов, возникновению неприятного запаха изо рта и развитию гнойных процессов в организме. К стоматологу рано или поздно вы все равно придете – а вот каким результатом это закончится, зависит от своевременности данного визита.
Здоровые зубы, белоснежная улыбка и приятный запах изо рта – эта мечта обязательно воплотится в жизнь при условии правильного регулярного ухода за зубами.
