Что делать при солнечном ожоге?

Уже совсем не за горами лето, а с ним и сезон отпусков. И практически все люди от мала до велика встречаются с главной проблемой летнего отдыха на море – солнечным ожогом.

К сожалению, не все знают, как избежать обгорания на солнце и что нужно делать при солнечном ожоге.

Симптомы солнечного ожога кожи у взрослых и детей

Определить солнечный ожог очень просто. Во-первых, кожа очень быстро краснеет и любое прикосновение вызывает боль. В некоторых случаях, когда ожог очень сильный, кожа может покрыться волдырями и корочкой, а также возможна небольшая припухлость. Также у некоторых людей наблюдается появление сыпи. Поскольку долгое пребывание на солнце вызывает потерю жидкости в организме, это может вызвать обезвоживание.

Симптомы ожога могут быть разной серьезности, в зависимости от некоторых признаков:

• Времени, местоположения, продолжительности пребывания на солнце;

• Фототипа кожи пострадавшего;

• Была ли подготовлена кожа перед выходом на солнце (использование солнцезащитных кремов и т.д.)

• Лекарственных медикаментов, которые принимает человек.

В особо тяжелых случаях у пострадавшего от солнечного ожога кожи может наблюдаться лихорадка, озноб, тошнота, головокружение, шок, учащенное дыхание или даже потеря сознания. В основном потеря сознания проявляется при солнечном ударе.

Симптомы солнечных ожогов у детей проявляются, как правило, не сразу, а через какое-то время. После пары часов, проведенных на солнце, кожа у детей делается красноватой или розовой, на ощупь очень горячей и сухой, очень часто возникает чувство жжения или зуда. Ребенок постоянно капризничает, много плачет или, наоборот, становится сонным и спокойным. Касание к коже причиняет ребенку боль, возникают даже небольшие отеки. При начальной стадии ожога волдырей не бывает.

Первая помощь

В случае признаков сильного ожога необходимо вызвать скорую медицинскую помощь. В ожидании медиков пострадавший не должен пить холодную воду, это может привести к ознобу. Если вы применяете компрессы, то они должны быть обработаны теплой водой, ни в коем случае не опускайте компресс в холодную воду.

Если поражение кожи умеренное или на начальной стадии, пострадавший должен выпить большое количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Также пострадавший может сделать себе прохладительный компресс, чтобы снизить температуру и уменьшить боль. Принять прохладную ванну без мыла (оно может вызвать жжение кожи). Можно использовать специальные крема и лосьоны, которые успокоят кожу. Если вы чувствуете сильную боль, можно принять болеутоляющие (Ибупрофен, Нурофен).

Первая помощь ребенку, получившему солнечный ожог, требует незамедлительного действия. Во-первых, переместите ребенка в тень, вызовите скорую или обратитесь к врачу. Пока вы ждете приезда врачей, смачивайте или сбрызгивайте пораженный участок кожи, положите намоченное полотенце или платок ребенку на плечи. Смажьте кожу кремами или лосьонами после загара, которые немного успокоят кожу. Заставляйте его пить как можно больше жидкости.

Как лечить солнечные ожоги?

Какие средства помогут облегчить состояние пострадавшего?

Поскольку ультрафиолет образует свободные радикалы, при этом повреждает кожу и более глубокие ткани, то при солнечных ожогах необходимо принимать препараты, в которых содержатся антиоксиданты для их обезвреживания. Самыми эффективными и лучшими являются гранатовый сок и зеленый чай. Они оба обладают противовоспалительным эффектом и содержат в себе очень большое количество антиоксидантов. Также антиоксиданты в достаточном количестве содержатся в других свежих фруктах и овощах, в орехах и бобовых.

В первые дни после поражения кожи можно наносить косметическое средство с алоэ (гель или лосьон, не содержащий спирта). Исключите из пользования все питательные и увлажняющие крема, в которых содержится спирт. Также не допускайте попадания мыльного раствора на кожу — это вызовет зуд и еще большее раздражение кожи.

Очень действенное средство от солнечных ожогов — Пантенол спрей. Он успокаивает раздраженную кожу, быстро устраняет болезненность, чувство жжения, напряжения, сухости. Уменьшает покраснения кожи и признаки ее воспаления , благодаря содержанию А-бисаболола, Д-пантенола, и масла зародышей пшеницы. Спрей необходимо применять 1-2 раза в день, распыляя на обожженные участки кожи.

Пригодится и увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса Garnier ambre solaire. Спрей применяется после длительного пребывания на солнце, снимает покраснения кожи, охлаждает ее, устраняет обезвоживание и дарит ощущение свежести, предотвращает чувство сухости кожи. Нанести необходимо сразу же после загара.

Еще одно эффективное средство от солнечных ожогов — мазь Бепантен. Основные действия препарата: увлажнение кожи, лечение зуда, снятие воспалений и покраснений кожи. Мазь необходимо наносить ежедневно тонким слоем на пораженную кожу.

Что поможет от солнечных ожогов, если кожа начала шелушиться? Как правило, это происходит через несколько дней после обгорания на солнце. В этом случае помогут специальные увлажняющие лосьоны для тела, не содержащие спирт.

ТОП-5 народных средств от солнечных ожогов

Самым действенным и успокаивающим средством всегда считалась сметана. Компрессы из нее смягчают раздражение и снимают зуд. Белки, присутствующие в сметане, образуют на коже защитный слой, который препятствует испарению влаги. Таким образом этот продукт интенсивно увлажняет и успокаивает кожу.

Картофель также помогает в лечении поражений кожи, снимает боль и жжение кожи. Необходимо отварить 3-4 картофелины и взбить его со сметаной. После этого нанесите получившийся состав на кожу и держите в течение 30 минут. Хороши и компрессы из сырого картофеля.

Еще одним народным средством являются яйца. Отварите несколько яиц, отделите желтки, порежьте их и жарьте на сковороде, пока не образуется тягучая смесь. Обработайте ею пострадавшие участки.

Овсяная мука применяется для успокоения кожи после солнечного ожога. Заверните сухую овсяную муку в салфетку, пропустите через неё холодную воду, используйте жидкость для компрессов, прикладывая каждые 2-4 часа.

Алоэ содержит в себе ряд активных составляющих, полезных для заживления ран, снятия воспаления, опухолей зуда, а также удерживает влагу на месте ожога (ранения), которая также способствует заживлению, успокоению и охлаждению обожженной солнцем кожи. Просто мажьте пораженные участки тела соком алоэ.

Надеемся, наши советы помогут вам оказать первую помощь при солнечном ожоге и подобрать необходимые средства для его лечения.