Заложенность уха – явление неприятное и довольно распространенное. Каждый сталкивался с ним во время простуды, при полетах на самолете или после купания в море, и уж точно никого не минуло образование серных пробок. В зависимости от того, какова причина заложенного уха, применяются конкретные меры по устранению проблемы.
Причины, почему закладывает уши
- перепад давления при взлете и посадке самолета, при перемещении в транспорте на горной местности, в лифте многоэтажного дома;
- попадание в ухо воды при купании;
- респираторные заболевания, характеризующиеся обильным насморком;
- воспалительные процессы в евстрахиевой трубе и среднем ухе: евстрахеит, отит;
- образование серной пробки из-за неправильного ухода за ушами, злоупотреблением ватными палочками;
- нарушения кровообращения во внутреннем ухе.
Что делать, если заложило ухо?
При резком перепаде давления справиться с проблемой можно, просто несколько раз сглотнув или широко зевнув. Однако если заложенность появилась и не уходит спустя значительное время после нормализации давления, может иметь место баротравма, которую может устранить только врач.
Если в ухо попала вода, то вытряхнуть ее можно, попрыгав на одной ноге и наклонив в бок голову. Затем можно аккуратно удалить остатки воды ватной палочкой. Однако в ряде случаев банальное купание в водоеме может стать причиной отита – если вы или ваш ребенок принадлежите к группе риска, у которой поездка на море оборачивается проблемами с ушами, лучше перестрахуйтесь и наденьте специальную шапочку для купания.
Если ухо заложило при простуде и насморке, то устранять нужно первоначальную причину – обильные выделения слизи из носа, блокирующие свободное перемещение воздуха в среднем ухе, соединяющемся с носоглоткой. Нос необходимо как можно чаще промывать солевым раствором, дважды в день применять сосудосуживающие капли. При заложенности уха их применяют особым способом: поворачиваются на бок сразу после закапывания в ноздрю (левая ноздря – левый бок, правая ноздря — правый). Чтобы ухо не заложило при насморке и в нем не возник воспалительный процесс, нужно стараться не сильно сморкаться, чтобы бактерии под влиянием давления не попали в евстрахиеву трубу или среднее ухо.
При длительном насморке в ухе может развиться воспалительный процесс – отит, который лечится специальными ушными каплями только под наблюдением врача. Нелеченная длительная заложенность ушей при простуде может привести к тугоухости, иногда необратимой.
Серная пробка – одна из наиболее распространенных причин заложенности уха без боли. Проще и эффективнее всего устранить ее, обратившись к ЛОР-врачу: он промоет уши с помощью специального шприца.
Что можно сделать в домашних условиях, если ухо заложило из-за серной пробки?
Не всегда есть возможность попасть к ЛОРу для удаления серной пробки. Если пробка незначительная, ее можно попытаться удалить в домашних условиях. Последовательность действий такова:
- закапать в уши специальные капли от серных пробок (продаются в аптеке), следуя инструкции к ним;
- альтернативой ушным каплям может стать перекись водорода, содовый раствор или подогретое оливковое масло;
- взять большой шприц без иглы и набрать в него теплую прокипяченую воду;
- наклониться над ванной, аккуратно ввести кончик шприца в ухо;
- резко нажать на поршень, вода при этом должна вытекать из уха, а не задерживаться в нем;
- повторить промывание 2-3 раза, при этом вода вытечет вместе с серой, слух заметно улучшится, заложенность исчезнет.
Если же такое промывание не помогло, значит, у вас застарелая и большая пробка, вымыть которую может только врач-отаралинголог. Не откладывайте визит к нем!
Упражнения при заложенности уха
Справиться с заложенным ухом при насморке помогут специальные упражнения, направленные на освобождение забитых каналов от лишней слизи. Последовательность действий такова:
- выдвинуть нижнюю челюсть вперед;
- делать челюстью круговые движения по схеме: вверх-вперед-вниз-назад;
- о правильном выполнении упражнения будут свидетельствовать звуки-щелчки, раздающиеся внутри головы.
Часто справиться с заложенным носом помогает элементарное упражнение: закрыть рот и зажать пальцами нос, задержать дыхание и глотнуть слюну.
Будьте предельно осторожны с нагреванием уха теплыми компрессами и грелками! В случае воспалительного гнойного процесса в среднем ухе такие действия могут лишь усугубить ситуацию. Убедится в отстутсвии воспаления можно, осуществив визит к ЛОРу.
Если заложенность уха сопровождается температурой, болью или другими неприятными ощущениями (головокружением, снижением слуха, шумом), не проходит в течение 2 дней – это веская причина обратиться к врачу.
