Зачем нужно чистить сосуды головного мозга и как правильно это делать?

Полноценная работа головного мозга зависит от состояния кровеносных сосудов, которые питают его клетки в нужном объеме полезными веществами и кислородом. Наиболее частой причиной развития заболеваний головного мозга является сбой в кровеносной системе сосудов головы, что приводит к ухудшению питания органа. Чтобы не допустить этого, следует время от времени проводить процедуру чистки сосудов головного мозга.

Содержание статьи:
1. Признаки заболеваний сосудов головного мозга
2. Показания к чистке сосудов головного мозга
3. Как почистить сосуды головного мозга народными средствами?
4. Медикаменты для улучшения проходимости сосудов
5. Противопоказания

Признаки заболеваний сосудов головного мозга

Засорение сосудов может быть спровоцировано различными факторами. Это:

  • малоактивный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • гормональные нарушения;
  • наличие тяжелых хронических заболеваний органов и систем организма;
  • длительное курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • неправильное питание, при котором в меню преобладают сахар, жиры и быстрые углеводы.

Для того, чтобы понять, нуждается ли человек в очищении сосудов головного мозга и всего организма, необходимо обратить внимание на наличие следующих симптомов:

  • систематические головные боли;
  • высокая чувствительность к погодным условиям;
  • депрессивное состояние и раздражительность;
  • ухудшение слуха или зрения;
  • приступы головокружения;
  • снижение концентрации внимания и ухудшение памяти;
  • хроническая усталость;
  • снижение работоспособности;
  • повышенное артериальное давление.

Такие симптомы проявляются тогда, когда просвет сосудов сужается на 50%. При таких условиях нужно проводить мероприятия по очищению артерий и вен.

Артерии могут засоряться такими образованиями, как:

  • тромбы (сгустки крови);
  • холестериновые бляшки, формирующиеся при повышенном содержании холестерина в крови;
  • гельминты и продукты их жизнедеятельности при паразитарных инвазиях.

Показания к чистке сосудов головного мозга

Чистить кровеносные сосуды, по которым питательные вещества поступают к мозгу, рекомендуется тем, у кого имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям вен и артерий, кто на протяжении долгого времени курит, а также страдает от хронического нарушения кровообращения.

Еще одна категория лиц, которым рекомендуется периодически проводить процедуры по очищению сосудов, – люди, проживающие в неблагоприятных экологических условиях.

Специалисты утверждают, что ежегодную чистку следует проводить всем, кто достиг возраста 35 лет, а также ведет малоподвижный образ жизни, страдает от ожирения, питается нерационально.

Мероприятия по устранению избытка холестерина и солей из артерий позволят сделать сосуды более гибкими и эластичными, что снижает риск развития инфаркта и инсульта, а также улучшат память, слух и зрение.

Достаточно проводить процедуры один раз в год, чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий засорения сосудов и сужения их просвета. К ним можно отнести развитие атеросклероза сосудов, инсульта, болезни Альцгеймера.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами?

Эффективно очистить сосуды можно в домашних условиях без использования лекарственных препаратов. Сделать это можно с помощью специальных дыхательных упражнений, коррекции рациона, приема натуральных средств, приготовленных самостоятельно.

Дыхательная гимнастика

Специальные упражнения рекомендуется проводить на свежем воздухе. Это принесет двойную пользу: тонус артерий и вен повысится, из сосудов постепенно будут выводиться вредные соединения, а к мозгу будет поступать большее количество кислорода и питательных веществ.

Рекомендуется делать следующее:

  • Совершать глубокие вдохи, задерживая дыхание на несколько минут. Затем нужно медленно выпускать воздух, делая выдох. При выполнении упражнения следует подсчитывать количество ударов сердца. Во время вдоха (задержки воздуха) и выдоха должно произойти по 8 ударов. Рекомендуется выполнять упражнение несколько раз в течение получаса.
  • Ежедневно попеременно дышать одной ноздрей – то правой, то левой, закрывая одну из них. Делать это нужно в течение 10 минут.
  • Медленно вдыхать воздух носом, постепенно поднимаясь на носочки. Удерживаясь на пальцах, задержать дыхание и зафиксировать позу. Постепенно вернуться в исходное положение, делая выдох.
  • Сделать глубокий, медленный вдох носом, задержать дыхание на 5 секунд. Затем нужно сложить губы трубочкой и имитировать сдувание крошек впереди себя. Слегка выдохнуть, задержать дыхание на 2 секунды, продолжить выдох. Сделать еще 2 задержки. Повторить 5-6 раз.

Несложные физические упражнения

Польза тренировки сосудов заключается в том, что несложные движения позволяют восстановить тонус и укрепить стенки, тем самым стимулируя процесс кровообращения и очищая просвет.

Нужно выполнять такие упражнения:

  • Плавно вращать головой сначала по часовой стрелке, затем – против нее, по 2-3 минуты в каждую сторону.
  • Прижать ладонь ко лбу, затем посильнее надавить на нее и откинуть голову назад. Одновременно нужно напрягать мышцы шеи, стараясь преодолеть сопротивление и удержать голову в исходном положении. Продолжать противостояние 5-10 секунд, затем сделать перерыв на 15 секунд и повторить упражнение от 3 до 7 раз.
  • Делать обычные кувырки и стоять на голове. Такие упражнения признаны самыми эффективными для улучшения мозгового кровообращения.
  • Бежать на месте 5-6 минут, затем перейти на быстрый шаг. Желательно сделать около 1000 шагов.

Народные средства для приема внутрь

Глубокое очищение сосудов головного мозга можно привести, принимая различные средства, приготовленные своими руками. В народной медицине наиболее эффективными средствами считают следующие:

  • Содовый раствор. Для приготовления достаточно развести в стакане теплой воды половину чайной ложки соды. С такого напитка нужно начинать утро, выпивая его натощак в течение 3 дней подряд.
  • Растительный сбор. Нужно взять 2 столовые ложки луковой шелухи, столько же плодов шиповника, 5 столовых ложек иголок сосны. Все компоненты смешать и залить литром кипящей воды. Сразу же поставить емкость с составом на огонь и довести до кипения, затем выключить плиту и накрыть крышкой. Настаивать всю ночь. Ежедневно нужно выпивать по 500 мл настоя, распределив указанный объем на несколько порций. Курс лечения длится около 3 месяцев.
  • Чеснок и оливковое масло. Нужно взять головку чеснока, очистить и измельчить, залить оливковым маслом. Его должно быть столько, чтобы кашица была полностью покрыта им. Емкость с масляно-чесночной смесью поставить на сутки в темное место. Принимать такое средство нужно перед завтраком, натощак, добавив к чайной ложке состава столько же свежего лимонного сока.
  • Смесь их орехов и сухофруктов. Взять грецкие орехи, курагу и изюм, измельчить. Полученную смесь принимать трижды в день, перед каждым из приемов пищи, по столовой ложке.
  • Свежевыжатый сок свеклы, яблока или апельсина. Нужно пить такие напитки трижды в день, по стакану.
  • Яблочный уксус. Эффективно очистить сосуды можно, принимая натощак столовую ложку натурального уксуса, разведенного предварительно в 100 мл воды.
  • Отвар мелиссы. Взять несколько столовых ложек свежих листьев растения и залить двумя стаканами крутого кипятка. Настоять смесь в течение 3-5 часов, прикрыв емкость полотенцем. Принимать отвар по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  • Отвар сушеного лаврового листа. Рекомендуется использовать сырье, которое было собрано и высушено недавно – именно в таких листьях сохраняется больше полезных веществ. Взять 5 крупных листочков, залить 200 мл воды и поставить на огонь. Кипятить в течение 5 минут, затем перелить в герметично закрывающуюся емкость и дать настояться 5 часов. Отвар процедить. Принимать нужно по несколько глотков настоя в день. Длительность лечения – 3-4 дня.
  • Отвар из картофельной кожуры. Нужно очистить 5 крупных картофелин. Очистки залить 400 мл воды, поставить на огонь, кипятить полчаса. Полученный отвар нужно пить перед каждым приемом пищи, по 100 мл.
  • Чай из ягод красной рябины. Несколько горстей сырья залить кипятком, дать настояться несколько минут. Пить без сахара, можно добавить немного натурального меда. Употреблять каждый день, вместо привычного чая.
  • Смесь из лука и меда. Отжать сок из очищенного лука, пропустив его через мясорубку или взбив в блендере. Взять 2 столовые ложки сока и смешать его с таким же количеством натурального меда. Лекарственное средство принимают перед едой, 1 раз в день, в количестве 1 столовой ложки.

Лечение не даст эффекта, если не отказаться от вредных привычек, а также не упорядочить рацион.

Чтобы улучшить проходимость сосудов, необходимо:

  • перед каждым приемом пищи выпивать по стакану теплой воды;
  • отказаться от жареных блюд и разнообразных копченостей, полуфабрикатов, консервов, жиров;
  • заменить сахар натуральным медом;
  • пить клюквенный сок;
  • включить в рацион нежирное мясо и рыбу в отварном виде, кисломолочные продукты, различные фрукты и овощи и блюда из них, бобовые, цитрусовые, чеснок и лук.

Блюда должны быть приготовлены способом тушения, запекания, отваривания на пару.

Даже занимаясь чисткой сосудов головного мозга в домашних условиях, необходимо консультироваться с врачом относительно пользы таких методов.

Медикаменты для улучшения проходимости сосудов

Существует большое количество препаратов в форме таблеток и капсул, которые очищают сосуды головного мозга. К ним относятся:

  • Рыбий жир. В состав средства входят жирные полиненасыщенные кислоты, которые предотвращают формирование тромбов и других образований, сужающих просвет сосудов и ухудшающих их проходимость. Рыбий жир нормализует мозговое кровообращение, а также укрепляет иммунитет.
  • Тирофибан. Препарат способствует разжижению крови, препятствуя образованию тромбов. Назначается в качестве комплексной терапии чистки сосудов.
  • Дигидрокверцетин. Таблетки стимулируют обменные процессы в сосудистых стенках, защищают их от действия свободных радикалов.
  • Безалип. Средство незаменимо в процессе чистки сосудов мозга, поскольку его активные вещества расщепляют холестерин и удаляют бляшки, сформировавшиеся в артериях или венах. Безалип снижает вязкость крови и предотвращает склеивание тромбоцитов, а также стимулирует кровоток.
  • Велхол. Препарат препятствует попадания вредного холестерина в кровь. Использование данного лекарственного средства особенно актуально при нарушениях жирового обмена, когда вырабатываемая печенью желчь всасывается в кровеносную систему.
  • Фенофибрат. Капсулы снижают уровень липидов в крови и повышают тонус сосудов.
  • Циннаризин. Таблетки назначают для очищения тем, у кого сосуды сужены в результате атеросклероза. Препарат снимает спазм, снижает вязкость крови.
  • Гинкго Билоба. Основное действующее вещество лекарственного средства оказывает комплексное действие на кровеносную систему головного мозга: улучшает кровоток, снимает напряжение сосудов, предотвращает проницаемость сосудистой стенки. Кроме того, Гинкго Билоба противостоит действию свободных радикалов.

Врач может порекомендовать пройти курс гирудотерапии – лечения пиявками. Благодаря такой методике, улучшается свертываемость крови, снижается отечность и риск образования тромбов, а сосуды в достаточном количестве насыщаются кислородом.

Противопоказания

Проводить процедуру очищения сосудов головного мозга запрещено без предварительной консультации с врачом, а также при беременности, в период грудного вскармливания, при наличии хронических заболеваний почек, а также воспалительных процессов органов пищеварительной системы.

Почистить сосуды мозга можно различными способами, но лучше не допускать того, чтобы в них образовывались элементы, закрывающие их просвет и препятствующие нормальному току крови. Этого можно добиться, ведя активный образ жизни, отказавшись от вредных привычек и соблюдая принципы здорового питания.

Статья опубликована в рубрике Очищение организма

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *