Тиамина хлорид — что это за витамин?

Ещё в 1747 году врачи стали замечать, что нехватка некоторых веществ может приводить к серьёзным заболеваниям. Позднее об этих веществах узнали больше и назвали их витаминами. К таким соединениям относится и тиамина хлорид. О том, что это за витамин и как его употреблять, расскажут Женские Вопросы.

Содержание статьи:
1. Тиамина хлорид — какой это витамин?
2. Показания к применению витамина B1
3. Инструкция по применению тиамина
4. Противопоказания, побочные эффекты, меры предосторожности

Тиамина хлорид — какой это витамин?

Тиамина хлорид более известен как витамин B1. Его аналогом считается тиамина бромид. Разница между этими препаратами лишь в солях, соединёнными с тиамином, в котором и нуждается организм каждого человека.

Попадая в организм, тиамин переходит в другую форму — тиаминпирофосфат. С его помощью все нервные клетки получают необходимое питание. Он участвует в образовании ацетилхолина, отвечающего за передачу импульсов между нейронами и между нейронами и мышцами. Тиаминпирофосфат заботится о клетках мозга, благодаря чему возможна хорошая память, концентрация внимания и способность учиться.

B1 иногда называют «витамин оптимизма». Он способствует укреплению нервной системы, благодаря чему она становится более устойчивой к стрессам и напряжением, позволяет легче избавиться от депрессий и переживаний.

Кроме того, тиамин способствует лучшему усвоению углеводов, обеспечивающих энергию для всего организма, а также белков и жиров, отвечающих за рост и развитие тканей.

B1 стимулирует правильную работу желудка и кишечника, укрепляет сердце и снижает риск инфарктов и инсультов.

Ещё одна важная роль в организме, которую выполняет тиамина хлорид — помощь в образовании гормона щитовидки тиреодина. Этот гормон регулирует многие энергетические процессы, улучшает усваиваемость глюкозы и многое другое.

Тиамин принимает активное участие в расщеплении молочной и пировиноградной кислоты, а в соединениях с другими витаминами группы B, обезвреживает токсины, проникшие в организм.

Показания к применению витамина B1

Исходя из вышеперечисленного, можно определить несколько причин для принятия тиамина хлорида:

  • дефицит тиамина в продуктах питания, но это возможно только в условиях жёсткой диеты;
  • питание, содержащее в себе много углеводов;
  • большие физические нагрузки, усиленные тренировки, которые требуют много энергии;
  • частое употребление алкогольных напитков, никотина и других веществ, которые оказывают угнетающее воздействие на организм;
  • организм пожилых хуже усваивает этот витамин из пищи, поэтому его нужно принимать дополнительно, что позволит сохранить хорошую память и ясность ума;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • воспаления периферических нервов, нервные параличи;
  • стрессы, умственные нагрузки;
  • болезнь бери-бери, которая свидетельствует об остром дефиците витамина B1.

Хотя в дозах, которые человек способен принять, витамин не токсичен, перед его приёмом лучше посоветоваться с врачом. Возможно симптомы, которые беспокоят, требуют другого лечения.

Инструкция по применению тиамина

Так как тиамин не вырабатывается в организме и не всегда в достаточном количестве поступает с пищей, его можно принимать в аптечных формах. Каждая из них имеет свои условия приёма.

Потребность в тиамине в день:

  • 1,5 мг для взрослого человека;
  • для женщин, вынашивающих ребёнка — 1,7 мг, в период лактации — 1,8;
  • для детей до трёх лет 0,3-0,5 мг, от 3-8 лет — 0,5-1 мг.

Введение инъекций препарата обычно довольно болезненно, уколы тиамина хлорида назначают в случае если нужно быстро создать большую концентрацию витамина или при проблемах с всасывающей способностью кишечника. Если же в этом есть необходимость, используют раствор для инъекций, который есть в продаже объёмом в 25 и 50 мл. Обычная дозировка для взрослых — 1 мл, детям — 0,25 мл 5% раствора ежедневно, один раз в сутки.

Если необходимости в уколах нет, можно принимать таблетки тиамина хлорида. В аптеке можно найти обычные таблетки дозировкой в 2, 5 и 10 мг, покрытые оболочкой, и в капсулах по 100 мг. Пить витамин лучше после еды, профилактическая доза: 5-10 мг в сутки, лечебная — по 10 мг, до 5 раз в сутки.

Противопоказания, побочные эффекты, меры предосторожности

С чем не стоит смешивать тиамин:

  • Тиамин плохо взаимодействует с витаминами B6 и B12. Первый мешает принять тиамину его активную форму, второй может усилить аллергию.
  • B3 при одновременном приёме разрушает B1.
  • Витамин лучше не принимать одновременно с антибиотиками, такими как бензилпенницилин и стрептомицин. Антибиотики разрушаются.
  • Вещества, содержащие серу или спирт, антимикробные препараты, лекарства, снижающие кислотность желудка и женские гормоны, лучше принимать в другой половине дня.

Кроме того, таблетки тиамина нельзя запивать чаем и кофе. Стоит воздержаться от сырой рыбы и морепродуктов — в них содержится вещество, разрушающее тиамин.

Перед приёмом тиамина хлорида нужно убедиться, что нет аллергической реакции. Непереносимость может проявляться как зуд, отёк или крапивница.

Не выявлен риск для приёма витамина B1 беременными и кормящими женщинами. А вот женщинам в климактерическом периоде и перед ним от приёма тиамина лучше воздержаться. Это же относится к тем, кто страдает от энцефалопатии Вернике.

Стоит проанализировать свой образ жизни и привычки питания. Если вовремя обнаружить и восполнить нехватку тиамина в организме, можно получать больше радости от хорошей памяти, крепкой нервной системы и прилива сил.

Также читайте:

...и другие записи из рубрики Вредно-полезно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *