Почему появляются прыщи после моря?

Наверное, каждая из нас сталкивалась с проблемой ухудшения состояния кожи после регулярного принятия солнечных ванн. К сожалению, помимо ярких впечатлений и сувениров с морского отдыха очень часто мы привозим весьма неприятные кожные заболевания, разнообразные раздражения и прыщи. Некоторые начинают жаловаться на то, что их кожа стала слишком жирной, другие – на то, что на их теле количество черных точек и высыпаний увеличилось в разы. Почему после моря появляются прыщи, как их лечить и как предотвратить их появление?

Причины появления прыщей после моря

Если после загара на вашей коже появились высыпания, не стоит паниковать. Попробуйте выяснить причину их появления. Высыпания могут появиться после слишком долгого нахождения на солнце или в солярии. Особенно часто такие проблемы возникают у тех туристов, которые выбирает неправильное время для загара. Как известно, наличие самых агрессивных солнечных лучей наблюдаются с 11.00 до 15.00 часов, в это время лучше всего воздержаться от выхода на открытую местность. Ведь именно негативное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей приводит к появлению подобных раздражений. Особо осторожным в этом случае следует быть и обладателям светлой кожи: пигментация меланина, который призван защищать кожу, у таких людей находится на очень низком уровне, что, как правило, способствует моментальному появлению солнечных ожогов.

Помимо этого, если вы заметили появление прыщей на спине, плечах или груди, стоит задуматься о правильности выбора крема либо лосьона, который может просто-напросто не подходить вашему типу кожи. В этом случае в срочном порядке стоит подобрать другое средство защиты или увлажнения. Также прыщи могут появиться вследствие принятия специальных препаратов для улучшения загара.

Однако вовсе не обязательно отказывать себе в таком удовольствии долгожданного и приятного загара. Стоит всего лишь делать это правильно. Кстати, загар может стать отличным средством лечения проблемной кожи. Во время приема солнечных ванн кожа становится грубее, а ее верхний слой отмирает, позволяя порам очиститься и дать жизнь новым клеткам. Однако не забывайте и об увлажнение: пользуйтесь специально предназначенными питательными средствами до и после загара или во время посещения солярия.

Лечение прыщей после моря на лице и теле

Определив причину появления раздражения на теле, вам необходимо заняться ее устранением. Если высыпания на коже появлялись после использования косметических средств для загара, необходимо прекратить ими пользоваться. Высыпания на коже (особенно на лице или в области спины и груди), которые появились сразу после сеансов загара, скорее всего, являются симптомами фотодерматита. В данном случае необходимо защитить кожу от любого воздействия ультрафиолетовых лучей: ограничьте время пребывания под солнцем и не надевайте слишком открытую одежду. Сыпь стоит обработать раствором димедрола и обязательно показать врачу. В отдельно взятых случаях дерматолог приписывает пациентам прием специальных лекарственных препаратов.

Если появление прыщей после моря связано с обезвоживанием кожи, уделите достаточное внимание хорошему увлажнению, используйте специальные питательные крема и пейте больше воды. Не используйте косметику, которая забивает поры (например, жирную тональную основу или плотную пудру).

Для улучшения состояния проблемной кожи в обязательном порядке необходимо пользоваться специальными увлажняющими средствами. Даже самая жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Выбирайте крема, имеющие легкую текстуру, она не забивает и не расширяет поры. Кроме этого, старайтесь правильно подбирать очищающие средства, использовать пенки и гели для умывания. Вместо агрессивного лосьона, содержащего спирт, отдайте предпочтения нежным тоникам и мицеллярной воде: эти средства не сушат и хорошо очищают кожу. Один раз в неделю делайте домашние маски для лица. Для проблемной, склонной к высыпанию кожи прекрасно подойдут маски на основе белой или голубой глины, овсяных хлопьев или яичного желтка.

И самое главное – не забывайте о водном балансе собственного организма. Именно вода помогает выводить из органов вредные шлаки и патогенные токсины. Следите за своим питанием, исключите из меню жирную и сладкую пищу, пейте больше газированной и чистой воды.

Профилактика высыпаний на теле после солнечных ванн

Если вы стремитесь хорошо отдохнуть и получить красивое загорелое тело без прыщей и пятен, следуйте простым правилам. Во-первых, помните, что загорать можно лишь в те часы, во время которых действие солнца наименее опасно. Несмотря на то, что после 15.00 часов активность солнечных лучей начинает снижаться, но и в это время остается опасность получить солнечные ожоги. Для получения правильного и безопасного загара врачи-дерматологи рекомендуют загорать до полудня (с 7.00 до 11.00 часов). В противном случае вы рискуете «сгореть» и испортить кожу. Самым идеальным временем для принятия солнечных ванн является 10.00 часов утра. В этот период солнечные лучи не палят, а греют. Во-вторых, придя на пляж, не спешите сразу ложиться на шезлонг. Походите немного, дайте возможность телу расслабиться, а коже привыкнуть к солнечному теплу.

Не переусердствовать в самый первый день отдыха. Ограничьте время своего загара до 15 минут. Именно столько времени необходимо для того, чтобы кожа адаптировалась к влиянию ультрафиолетовых лучей. Во время принятия солнечных ванн старайтесь лечь ногами в сторону солнца, чтобы загар получился равномерным. С каждым днем увеличивайте время загара и не забывайте пользоваться специальными лосьонами, тониками и кремами, наиболее подходящими вашему типу кожи. Помните, что качественная косметика для загара нужна не только для того, чтобы усилить эффект загара и придать коже соблазнительный смуглый оттенок. Полезные компоненты подобных средств защищают эпидермис от ожогов и обезвоживания, а также делают кожу нежной и упругой.

Вам также пригодятся наши статьи:
Как хорошо загореть?
Как загорать в солярии?

Профилактика прыщей после моря при смене климата

Для того, чтобы после летнего отпуска ваша кожа всегда оставалась свежей и чистой, перед принятием солнечных ванн подберите правильные средства для вашего типа кожи. Ими могут стать как всевозможные лосьоны, гели и крема, так и масла до и после загара. Такие средства должны иметь высокий уровень spf защиты. Если вы являетесь обладателем светлой и склонной к появлению пигментных пятен кожи, вам понадобится крем с уровнем защиты 50. Если же у вас нормальный тип кожи, вам будет достаточно косметики spf с уровнем 30.

Некоторые путешественники ошибочно полагают, что чем больше защитных кремов они будут использовать, тем больший эффект они принесут. Оптимальным вариантом является подбор одного действенного и подходящего именно вам средства. Дерматологи советуют отдавать предпочтение аптечной серии косметических средств для загара. При выборе изделия обращайте внимание на его запах. Он должен быть нейтральным и содержать в себе минимальное количество отдушек, взывающих аллергическую реакцию.