Как ускорить рост волос?

Густой копной волос могут похвастаться далеко не все женщины. Как же быть, чтобы обойтись без искусственного наращивания волос, а вырастить свои, красивые. Для того, чтобы ускорить рост волос, существует масса способов, и самая разнообразная косметика, от старинных домашних средств до современной косметологической продукции. О магазинных препаратах вам расскажут в салоне или аптеке, а мы сегодня поговорим о том, что можно сделать для ускорения роста волос в домашних условиях.

Как ускорить рост волос
Фото: depositphotos.com

Советы по укреплению волос

Первое правило для быстрого роста волос — их укрепление. Только крепкие и сильные волосы могут расти быстро и быть длинными. Предотвратить выпадение волос и усилить их рост можно простыми способами. Например, готовьте еду из продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами. Это фрукты, овощи, мед, крупы, пророщенные зерна — продукты, хорошо влияющие на состояние волос. Источниками белка могут быть рыба и бобовые. Жарку продуктов заменяйте запеканием и приготовлением еды на пару.

Чтобы избежать сухости и ломкости волос, пейте 5 стаканов чистой воды воды в день. Вода должна быть высокого качества. Лучший вариант — талая вода

. Приготовить ее очень просто — возьмите пустую бутылку из-под минеральной воды, положите в морозилку и она там замерзнет. Потом просто вынимаете, вода оттаивает, вы ее пьете. Избегайте частого употребления чая или кофе. Эти напитки не полезны для волос

Для хорошего роста волос нужны жирные кислоты. Их источниками могут быть жирная рыба, масло льна, семена кунжута и тыквы. Витамин В, содержащийся в продуктах, способствует росту волос. Источники его — цветная капуста, грибы, крупы. Усиливает рост волос и витамин С, которого много в цитрусовых и томатах. Витамин Е очень благотворно действует на волосы. В больших количествах этот витамин содержится в оливковом масле и зародышах пшеницы.

Маски для роста волос

Маски для волос, нанесенные перед мытьем, также укрепляют волосы.

Полезна маска из смеси яичного желтка с ложкой оливкового масла и тремя каплями витамина Е. Эту маску нанесите на кожу головы за полчаса до мытья волос. После мытья волос нанесите на них питательный бальзам.

Лечить сухие волосы можно смесью касторового и миндального масел. Эта смесь массажными движениями регулярно втирается в кожу головы перед мытьем. В результате ваши волосы будут расти быстрее.

Маски из репейного масла также благотворно действуют на волосы. Облепиховое масло также полезно для волос, но применять его лучше брюнеткам, так как оно окрашивает светлые волосы в желтый цвет. Применяется оно за час до мытья головы.

Чтобы волосы росли быстрее, применяют смесь пажитника в порошке и красного перца, всего по чайной ложке. Смесь разбавляют 100 граммами кокосового молока. Применяют такую маску для волос за два часа до мытья. Перед ополаскиванием нанесите бальзам. При сушке волос нежелательно пользоваться феном, замените его полотенцем.

Используя эти нехитрые советы по уходу за волосами и средства для их быстрого роста, вы за короткий срок станете обладательницей пышной копны волос.

Также читайте:

...и другие записи из рубрики Уход за волосами

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *