Как пользоваться аромалампой?

Аромалампы используют для украшения дизайна, для релаксации и даже для укрепления здоровья. Кто-то знает о них буквально все, а кто-то не представляет, как они выглядят и для чего нужны. Поэтому Женские Вопросы и решили сегодня рассказать вам, как пользоваться аромалампой.

Как пользоваться аромалампой?

Аромалампа – это предмет, который используют для испарения эфирных (арома) масел. Таким образом, масла без взаимодействия непосредственно с телом человека все же оказывают необходимое действие. Доказано, что вдыхаемые ароматы способны влиять на настроение и самочувствие человека, даже если он этого не чувствует. Это связанно с тем, что нервные окончания в носу раздражаются и подают импульсы в мозг, а он как известно влияет на все процессы в организме.

Виды аромаламп

На сегодняшний день существуют самые разнообразные аромалампы.

Классические аромалампы

Такая аромалампа выглядит следующим образом: верхняя ее часть напоминает неглубокую чашу, которую перед использованием заполняют водой и маслом. Внутри такой лампы пустота для того, чтобы можно было установить свечу.

Принцип действия таков: свеча зажигается, и ее пламя нагревает нижнюю стенку чаши с водой и маслом. В результате этого происходит испарение жидкости, и аромат масел распространяется по всему помещению.

Что касается классических аромаламп, то сейчас нередко их изготавливают для красоты, а не для непосредственного использования. Но для того, чтобы испарение масел в аромалампе происходило правильным образом, она должна иметь специальные размеры. Правильная аромалампа имеет объем верхней чаши не менее 30 мл (в идеале – 50 мл) и расстояние от дна чаши до пламени свечи – 8 см (в идеале – 10 см). Поэтому при покупке очень важно искать именно те лампы, которые соответствуют данным параметрам.

Рекомендуется приобретать лампы из фарфора, глины и натурального камня.

Электрические аромалампы

В них источником тепла является электричество. В некоторых моделях с этой целью крепят обычную лампу или просто подсоединяют прибор к сети. Такие модели можно назвать 2 в 1: и аромалампа, и светильник.

Ультразвуковые аромалампы

Несомненно, имеют ряд преимуществ в сравнении с предыдущими видами. Это связанно с тем, что для их использования не нужна вода, масло используется максимально эффективно за счет того, что не оседает на стенках лампы и не нагревается. Также ультразвук активизирует те полезные вещества, которые при нагревании не задействуются или разрушаются. Такими аромалампами удобно пользоваться за счет того, что их не нужно мыть, а достаточно просто протереть тканью.

USB-аромалампы

Самые новые аромалампы, которые можно назвать уникальными техническими новинками. Выглядят они как обычная флеш-карта с USB входом. В ней есть небольшое пространство для наполнения маслом. При включении в компьютер она начинает нагреваться и излучать аромат.

Как пользоваться аромалампой: пошаговая инструкция

Чтобы ароматерапия достигла своего максимального эффекта, необходимо соблюдать правила по ее использованию. Рассмотрим их на примере классической аромалампы, которая на сегодняшний день самая доступная и распространенная:

  • Около 15-ти минут проветривайте помещение до использования лампы;
  • Налейте в лампу теплую чистую воду так, чтобы она достигала ее краев. Если вода только холодная, то сначала разогрейте ее в лампе, а затем добавляйте масло;
  • Количество эфирного масла не должно превышать 2 капли на 5 м2. Если добавить меньше, то масло не достигнет своего эффекта, а если больше – появится головная боль и другие неприятные ощущения из-за резкого запаха. В идеале, человек, входя в помещение с аромалампой должен чувствовать исходящий от нее аромат только в первые несколько минут, а потом привыкать;
  • Оптимальное время испарения масел – 30 минут. За это время компоненты входящие в эфирные масла достигают своего насыщенного аромата, а, следовательно, и эффекта. Если вы планирует дольше испарять масла, то постоянно доливайте воду, чтобы они не подгорали в лампе;
  • Для аромалампы рекомендуется использовать специальные свечи-«таблетки». Не рекомендуется для лампы использовать ароматизированные свечи, потому что их искусственный аромат смешается с ароматом масла и тогда не будет достигнут желаемый результат;
  • После каждого использования мойте лампу моющим средством или содой.

Какие масла использовать?

Мы разобрались с разновидностями аромаламп и с тем, как ими пользоваться. Но остается открытым важный вопрос: какие масла использовать? Отличаются ли они друг от друга?

Конечно, каждое масло обладает своими свойствами за счет входящих в его состав компонентов. Следовательно, прежде чем выбрать эфирные масла для аромалампы нужно определить, с какой целью вы хотите их использовать: чтобы уснуть, расслабится, поскорее вылечится, устранить эмоциональное напряжение, повысить работоспособность или что-то еще. Только после этого вы сможете подобрать одно или несколько масел, которые помогут вам достичь желаемого результата.

Для того чтобы облегчить поиск, вы можете воспользоваться следующими вариантами:

  • При простуде: масло чайного дерева, ромашки и эвкалипта по 2 капли;
  • При бессоннице: масло лимона и лаванды по 3 капли;
  • Для концентрации внимания и работоспособности: масло розмарина и лимона в соотношении 2:1;
  • Для новогоднего праздника: масло корицы, ели и мандарина по 1,2 и 3 капли соответственно;
  • После тяжелого дня: масло лаванды и сосны по 2 капли;
  • Для расслабления: масло бергамота и мяты по 2 капли;
  • Для свидания: масло иланг-иланга 3 капли.

Возможно, на первый взгляд ароматерапия не представляет собой ничего интересного, но на самом деле это удивительная наука, окунувшись в которую, вы поймете, что она бесконечна, интересна и уникальна. Изучив ее, вы будете сами составлять композиции из различных эфирных масел и, используя их в различных жизненных ситуациях, в полной мере наслаждаться неповторимыми свойствами растений, из которых они изготовлены.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Также читайте:

...и другие записи из рубрики Здоровье

1 комментарий
  1. Метод аромаламп принадлежит к ингаляционным методам, но в отличие от горячих и холодных ингаляций спектр его воздействия намного шире.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *